立冬过后，全国大部分地区气温骤降，伴随着大风和不断增大的昼夜温差，寒冷的冬天已悄然而至。为了孩子们的健康成长，请家长们密切关注孩子们的冬季卫生保健工作。
日常护理
1、请及时为孩子增添衣物，避免过度追求“秋冻”的概念。但请注意，孩子的衣物一般比成人多一件即可，避免过度保暖。
2、长期未使用的衣物可能会导致孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状。因此，冬季衣物在穿之前最好进行洗涤和晾晒，以消除过敏因素。
3、冬季气候干燥，孩子的皮肤容易干裂发痒。每次洗脸后，记得为孩子面部和手部涂抹润肤霜，以滋润肌肤，保持肌肤的湿度。
4、孩子起床后可能会感到喉咙干燥，容易咳嗽。这可能是由于室内湿度较低所致。因此，冬季应适当加湿室内空气，以保持适宜的湿度。
饮食护理
1、冬季气候干燥，孩子容易出现口干、鼻干和咽干等缺水症状。请确保孩子充足的水分摄入，以保持身体的水分平衡。
2、孩子的脾胃较为稚嫩，冬季应避免过多摄入油腻、难以消化的食品，以免影响消化。
3、孩子的饮食应以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子因肺热而引发咳嗽等症状。
4、冬季应多给孩子食用富含维生素的食物，尤其是时令蔬菜，以增强孩子的身体免疫力。
疾病预防
冬季是传染病的高发季节，孩子的免疫能力相对较弱，需要家长加强孩子的健康护理工作。
1、在冬季晴朗的天气下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。这有助于室内空气的流通，减少细菌滋生。
2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的。在户外活动中，孩子可以接触到寒冷的空气，从而增强他们对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。
3、在运动时，请避免孩子穿着过厚或臃肿的衣物，以免影响孩子的活动，增加身体的负担，甚至导致出汗过多，反而容易感冒。
4、教会孩子使用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起的上呼吸道感染。
5、流感是冬季常见的疾病之一。请减少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方，经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。
6、冻疮在冬季较为常见。避免让孩子在户外过长时间玩耍，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，以促进血液循环。
7、冬季腹泻也是孩子常见的疾病之一，主要是由轮状病毒感染引起的。请注意手部卫生，饭前便后提醒孩子认真洗手。
8、小儿肺炎是小儿最常见的呼吸系统疾病之一。在肺炎高发季节，请避免带孩子到人流集中的公共场所活动。当家长感冒时，应尽量避免与孩子接触，如需接触，请佩戴口罩，以免感染孩子。
9、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，当孩子患病时，请及时与班级老师进行沟通。
习惯误区
误区一：天冷水凉，饭前不让宝宝洗手
俗话说“病从口入”，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了。尤其是在冬天，孩子因为怕冷而不愿意洗手，用脏手拿食物吃进肚子里，就会增加感染肠道疾病的风险。因此，冬天让孩子勤洗手，可以有效减少生病的几率。
误区二：外面太冷，不让宝宝进行户外活动
冬季，经常进行户外活动的孩子与不进行户外活动的孩子相比，感冒发生的概率明显低很多。适量的运动不仅可以增强孩子的体质，还可以促进孩子的心理健康和社交能力的发展。
误区三：幼儿天一冷就不去幼儿园
研究发现，天气寒冷时，很多孩子就不愿意去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦！
