食材清单:
小番茄 60g / 紫甘蓝 100g / 玉米 1个 / 黄瓜 1个 / 橙子 1个 / 苦菊 适量 / 沙拉酱 适量
烹饪步骤
- step1 -
所有蔬菜洗净沥干水分。
- step2 -
紫甘蓝切细丝,黄瓜切片。
- step3 -
小番茄切对半,橙子切片。
- step4 -
玉米粒剥好下锅煮。
- step5 -
煮5分钟后沥出备用。
- step6 -
各种食材依次摆入盘中,先摆入玉米粒和小番茄。
- step7 -
再摆入紫甘蓝和黄瓜片。
- step8 -
最后摆入香橙和苦菊。
- step9 -
搭配自己喜欢的沙拉酱就可以开吃啦。
- step10 -
简单营养又美味的五彩蔬菜沙拉,让人忍不住想要品尝一口。
这道五彩蔬菜沙拉,色彩缤纷,口感清脆,解腻又健康,是春节期间不可错过的美食。
五彩蔬菜沙拉是菊子姐姐Cooking美味的第834道美食。其实不仅仅是初一,平时我们也可以经常做一些自己喜欢的蔬菜水果沙拉,补充营养和纤维素,配合锻炼,身体会更健康。在这辞旧迎新的时刻,菊子祝大家牛年大吉,万事顺意。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行。
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